Τα παντζάρια είναι ένα λαχανικό με μεγάλη διατροφική αξία , πλούσιο σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, φυλλικό οξύ, βιταμίνη Α και C . Αποτελεί μια εξαιρετική πηγή μετάλλων και ιχνοστοιχείων όπως ο σίδηρος, το μαγνήσιο, το κάλιο και ο χαλκός καθώς και απαραίτητων αμινοξέων.
Είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για την καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος χάρη στις φυτικές ίνες που περιέχει και τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες και επίσης συμβάλλει στην θωράκιση του καρδιαγγειακού συστήματος.
Το πρότυπο της μεσογειακής διατροφής προτείνει την κατανάλωση 4-5 μερίδων λαχανικών την ημέρα.
Ενέργεια 25kcal / 103 kj
Λιπαρά 0g
Εκ των οποίων κορεσμένα 0g
Υδατάνθρακες 5,4g
Εκ των οποίων σάκχαρα 4,5g
Εδώδιμες Ίνες 0,9g
Πρωτεΐνες 0,7g
Αλάτι 0,16g
Νάτριο 65mg
Ελληνικά Παντζάρια Βιολογική καλλιέργειας
Προϊόν ψυγείου Αποστειρωμένο προϊόν
Ανάλωση κατά προτίμηση πριν από: Βλέπε συσκευασία
Μετά το άνοιγμα διατηρείται για 2 ημέρες στο ψυγείο.
