Τα κύρια συστατικά του, που περιλαμβάνουν φλαβονοειδή, κουμαρίνες, τανίνες και βλεννίνες, του δίνουν ισχυρές αντιμολυσματικές, αντιφλεγμονώδεις, αγχολυτικές και καταπραϋντικές ιδιότητες. Έτσι το χαμομήλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο του ή σαν βοηθητικό για την αντιμετώπιση μιας ευρείας γκάμας καταστάσεων που αφορούν την υγεία μας.
Ηρεμεί τα νεύρα και ανακουφίζει από έντονα συναισθηματικά προβλήματα.
Δρα κατά της αϋπνίας, της ανησυχίας και της νευρικής έντασης.
Λειτουργεί σαν ηρεμιστικό σε καταστάσεις στρες, ημικρανίες, νευραλγίες και ζαλάδες ενώ είναι και αντισπασμωδικό.
Βοηθάει στην επούλωση των πληγών, των εγκαυμάτων και καταπραΰνει τα εκζέματα.
Έχει ισχυρή δράση απέναντι σε διάφορες φλεγμονές, συμπεριλαμβανομένων και των γαστρεντερικών μολύνσεων, φλεγμονών των ματιών ή του δέρματος, του εντέρου, των ελκών στο στόμα, της ουλίτιδας.
Τονώνει το ανοσοποιητικό. Αυξάνει την παραγωγή των λευκών αιμοσφαιρίων, τα οποία με τη σειρά τους βελτιώνουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος.
Έχει ισχυρή αντισηπτική και αντιερεθιστική δράση και αντιμολυσματικές ιδιότητες για το στομάχι προστατεύοντας από τα έλκη.
Έχει σημαντικές αντιπυρετικές και αντιαλλεργικές ιδιότητες.
Είναι εμμηναγωγό και ανακουφίζει από τους πόνους της περιόδου. Σε περιπτώσεις γυναικολογικών προβλημάτων, όπως κράμπες περιόδου, το χαμομήλι μπορεί να καταπραΰνει τον πόνο, ενώ ακόμη και σε περιπτώσεις κολπίτιδας, οι πλύσεις με χαμομήλι ανακουφίζουν την κατάσταση.
Ανακουφίζει από τους πόνους της παιδικής οδοντοφυΐας και τους ρευματικούς πόνους.
Το αφέψημα χαμομηλιού μπορεί να μας ανακουφίσει από το φούσκωμα και τα ενοχλητικά αέρια, όπως επίσης και να ανακουφίσει τα συμπτώματα του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου.
Μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και αυξάνει την αποθήκευση γλυκογόνου στο ήπαρ, βοηθώντας έτσι στον έλεγχο των υπεργλυκαιμικών συμπτωμάτων και του διαβήτη.
Αυξάνει την όρεξη σε περιπτώσεις ανορεξίας.
Είναι ευεργετικό για υπερκινητικά και ανήσυχα παιδιά.
Βοηθάει στην καταπολέμηση της ουλίτιδας (και σε άφθες) και χρησιμεύει ως οφθαλμική πλύση (σε πόνους ματιών ή στο κριθαράκι). Βελτιώνει τους μαύρους κύκλους και το πρήξιμο στα μάτια.
Πηγή: https://www.itrofi.gr/fytika/votana/article/213/hamomili-kai-oi-eyergetikes-toy-idiotites
Chamomile has been used as a traditional medicine for thousands of years to calm anxiety and settle stomachs. In the U.S., chamomile is best known as an ingredient in herbal tea.
Why do people take chamomile?
Chamomile is considered a safe plant and has been used in many cultures for stomach ailments and as a mild sedative. Some studies, primarily using combinations of chamomile with other plants, show it may have health benefits. However, as with any combination product, it is hard to say that a benefit comes from any one plant.
One product with chamomile and other herbal medicines has been shown to ease upset stomach, heartburn, nausea, and vomiting. Another mixture with chamomile seems to help colicky babies.
A mouth rinse with chamomile might relieve mouth sores caused by cancer treatments. Some research suggests that chamomile could help with other conditions, like diarrhea in children, hemorrhoids, anxiety, and insomnia. When used on the skin, chamomile might help with skin irritation and wound healing. Some research has documented that it may be as effective as hydrocortisone cream for eczema.
source: https://www.webmd.com/diet/supplement-guide-chamomile#1
